お仕事日誌＆一日一麺 tag:blog.novsix.com,2010://1 2010-02-20T08:53:26Z 情報通信における基盤技術の進化や提供形態の変化が企業の経営戦略やICT戦略に与える影響などを考えつつ、日々の生活や飲み食いの雑感を。 2009年3月、早稲田大学大学院 商学研究科の社会人大学院（MBA）を卒業。 携帯からのアクセスはこちら。 Movable Type 3.33-ja 腰痛とその経過 tag:blog.novsix.com,2010://1.594 2010-02-20T08:49:13Z 2010-02-20T08:53:26Z ひどい腰痛にしばらく大変なことになってました。一昨年末に修士論文を書いている時期... ayustety http://blog.novsix.com/ 発作的に Herman Miller の Celle Chairs を買った）、ここまでひどいのは10数年ぶり。次回以降もたぶんあると思うので、今後の対応も考えて経過をメモしておきます。 ◆ 2/9 (火) 昼過ぎから徐々に腰の調子が悪くなる。立て続けに会議があり、午後３時頃からは会議室、フロアの移動が苦痛になってくる。最後の会議が終わったのは５時過ぎで、そのころには座った状態で腰が固まってしまっており、まっすぐ立つのに数分かかる状態。最後の会議が終わってそのまま帰宅。一晩寝れば直るだろう、ととりあえず寝る。 2/10 (水) 朝になっても昨夜と状況かわらず。いくつかの姿勢で激痛が走るようになったので、悪化したといってもよいかも。午前中の打合せには行くものの、座っているだけで苦痛なので、午後は仕事を休みにして自宅で安静に。 2/11 (祝) 昨日とあまり状況かわらず。「祝日だから医者（整形外科）が空いてないなー」と思いながら自宅でごろごろしていたのだが、午後になって思い立ってカイロプラクティックに行ってみる。カイロの人の見立ては、長時間パソコンなどを使っている姿勢を取ることで椎間板の後方（背中側）に無理がかかって原因となっているだろう、というもの。施術後も劇的な回復はなく、何度か来てくださいということなので、土曜日にもう一度行くことに。 2/12 (金) 昨日とあまり状況は変わってないが（＝いくつかの姿勢で激痛が走る）やらなければならないことがあるので会社へ。20分以上座っていると腰が固まってしまう、歩く時の歩幅は普段の2/3程度、まっすぐ立っていても右の骨盤が4,5cmは出ている（＝歪んでいる）という状態。この日は飲み会があったけれど、あんまり酔わなかったし、話にちょっと集中できないことが何度かあり、申し訳ない気になる。 2/13 (土) 今日も状況はあまりかわらず。夕方、つめたい雨が降る中をカイロプラクティックに行くがまったく変化なし。施術担当者がヘタクソで何度か痛い思いをする。おまけに施術後に簡単なマッサージも施してくれるのだが、こいつもヘタクソ。 2/14 (日) 今日も状況はあまりかわらず。一日自宅で横になっていた。 2/15 (月) 今日も状況はあまりかわらず。緊急度の高い仕事がないので一日仕事を休むことにする。午後に近くの整形外科に行く。今ひとつ要領を得ない診療だったが、牽引を10分、電気マッサージを10分うけてすこし楽になる。痛み止めと筋肉弛緩剤を一週間分もらって帰ってくる。自宅に居るあいだは基本的にはずっと横になっている。 2/16 (火) 若干可動範囲が大きくなり、すこし回復の兆しが感じられる。今日も緊急度の高い仕事がないので一日仕事を休むことにする。痛み止めと筋肉弛緩剤を朝から飲んでいると、身体が比較的楽に動かせるようになってきた。 2/17 (水) すこし回復の兆しが感じられる。さすがに仕事がたまってきており、打合せもいくつか入っているので仕事に復帰。痛み止めと筋肉弛緩剤が効いているあいだは、身体を比較的に楽に動かせる。 2/18 (木) すこし回復の兆しが感じられる。今日も仕事。回復してきているが、気を抜いて長いあいだ同じ姿勢で座っていると、腰が固まることもなんどかあった。 2/19 (金) さらにすこし回復している。歩く際の歩幅もほとんど通常に近いものに戻り、ゆっくりであれば走っても腰に響かなくなる。ただし靴下をはいたり、靴のひもを結んだりといった作業はまだ困難な状態。 ◆ こうして経過を確認してみると、早い段階で整形外科にいけばもうすこし早く回復したんじゃないかということ。整形外科は祝日は確かに休みだが、土曜日は空いていたので 2/13 にいけばよかったような、あるいは 2/10 の午後の段階で行ってもよかったのでは……と少し後悔。 やはり近所のかかりつけの医者（開院日時）は各科で把握しておいたほうがよいな、というのが今回の教訓。]]> twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.593 2010-02-10T20:00:06Z 2010-02-11T23:17:06Z 13:03 腰の調子がよくないので今日の午後はおやすみ。といっても自宅で仕事す... ayustety
  • 13:03 腰の調子がよくないので今日の午後はおやすみ。といっても自宅で仕事するんだけれど。 #
  • 15:24 おー、いまだにモテ期が来たことがなかったとは、すげー楽しみｗ！！ @ayustetyさんの第一モテ期は『45歳』、第二モテ期は『64歳』、最終モテ期は『65歳』です。 | Twitterモテ期 #moteki | m2t.jp/JjJP1N #
  • 17:45 猫の外出＆お散歩用にハーネスを購入。楽天で調達したけど、ブツの説明はこちらがよい。楽天にはほとんどレビューが無いが、Amazon.com には 51 reviews で４つ星。bit.ly/b5uiMr #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.592 2010-02-08T20:02:38Z 2010-02-08T20:03:40Z 23:24 最近、びっくりするぐらい毎日のように自宅で晩ご飯を食べてるのですが... ayustety
  • 23:24 最近、びっくりするぐらい毎日のように自宅で晩ご飯を食べてるのですが（サム猫にごはんをあげなくてはいけないので）、そのおかげで毎日のようにスーパーに買い物に行ってます。つーわけで、いわゆるエコバック的なもので、軽くて良い感じのヤツを手に入れたい。 #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.591 2010-02-07T20:02:21Z 2010-02-07T20:02:28Z 10:08 東京深川は風が強い。 # 10:10 この記事で Kings of... ayustety
  • 10:08 東京深川は風が強い。 #
  • 10:10 この記事で Kings of Leon というバンドを知った。Youtube で聴いてみてよさげなので amazon で John Mayer 新譜と一緒に即買い。www.asahi.com/showbiz/music/TKY201002050361.html #
  • 11:45 会社でお茶を飲むときのお湯は水道（熱湯設定）から直接ポットにいれて沸かしてあるものを使っているのだけれど、この間、その水が猛烈に不味いことがわかった。というわけで、ただいま電気ケトルの購入を検討中。 #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.590 2010-02-06T20:02:21Z 2010-02-06T20:02:32Z 15:17 ひさしぶりに facebook にログインした。friend re... ayustety
  • 15:17 ひさしぶりに facebook にログインした。friend request が来てたのにいま気がついた。 #
  • 16:14 猫を撮るためのデジカメの使い方が徐々にわかってきました。つーか、猫というより犬 flic.kr/p/7AWuwX #
  • 22:37 鉄人28号。 flic.kr/p/7AWuox #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     子どもの顔、おとなの顔。 tag:blog.novsix.com,2010://1.589 2010-02-06T07:01:42Z 2010-02-06T07:06:47Z 人間の子どもでもたまにある、子どものくせにずいぶん大人の表情をするという例。 こ... ayustety http://blog.novsix.com/ looks same as your age こちらは（すこし）大人の表情。 looks older than your age ほんの数秒しか変わらないのに、別の猫じゃないか？と思わせるぐらいにずいぶんと印象が違う表情を見せました。 いやあ、おもしろい。]]> twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.588 2010-02-05T20:02:58Z 2010-02-05T20:03:14Z 07:41 「情報処理の夢」をお持ちの方、教えていただけますか（記者のつぶやき... ayustety
  • 07:41 「情報処理の夢」をお持ちの方、教えていただけますか（記者のつぶやき） bit.ly/d8GFT1 #
  • 07:41 「自治体クラウドの課題は業務プロセス標準化」、都道府県CIOフォーラムで総務省の高地室長（ニュース） bit.ly/dacDsj #
  • 07:42 ［詳報］「海外の売り上げを6割にする」、日立製作所の中西次期社長が会見（ニュース） bit.ly/deqo42 #
  • 07:42 日本のIT市場予測：2009年度に引き続き2010年度も縮小、本格回復は2013年度に bit.ly/cUGZLX #
  • 07:44 Dell社のファブリックコンピューティング戦略は？（20100203-2） bit.ly/bBJcNP #
  • 22:38 ぽーにょ、ぽーにょ、ぽーにょ、炙りぽにょ♪ #
  • 23:42 UCC、Twitterでのスパム的行為で謝罪 bit.ly/9IslAt #
  • 23:43 KDDIが新たなグリーン調達新基準を導入、ICT分野におけるエコロジーガイドラインに準拠（ニュース） bit.ly/aHogyF #
  • 23:44 新社長にかける日立と富士通（週末スペシャル） bit.ly/cYFe13 #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.587 2010-02-04T20:06:09Z 2010-02-04T20:06:15Z 08:47 昨日までの会議やタスクが10も15も山積みの状態があらかた終わって... ayustety
  • 08:47 昨日までの会議やタスクが10も15も山積みの状態があらかた終わって、今日は小休止。 #
  • 22:44 今日はあるメーカーのカンファレンスでただいま帰宅途中の半蔵門線の中。カンファレンスではうちの若手メンバーがアワードをもらった。彼は日頃から頑張っているのでこういう風に評価してしていただくのは、ワタクシも素直にうれしい。 #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.586 2010-02-03T20:04:04Z 2010-02-03T20:04:10Z 08:17 昨日の飲み会の店は銀座の鉄板焼。ひさしぶりの鉄板焼は結構脂っこい。... ayustety
  • 08:17 昨日の飲み会の店は銀座の鉄板焼。ひさしぶりの鉄板焼は結構脂っこい。 #
  • 08:23 昨夜は10数年前に同じ部署だった人達の集まりで、今は別の会社（ワタクシが最近よく行く六本木にある会社）にいるOさんから、今年の４月から早稲田に行くことになったと聞いた。ちなみにこのOさんは大学の学部の先輩にあたるので、逆転したことになるｗ #
  • 22:01 石川遼が「英語でコメントを」といわれて "Nothing ventured, Nothing gain" と答えたそうな。聞いた人がポカーンとしたと思われるな、こりゃ。 #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.585 2010-02-02T20:02:43Z 2010-02-02T20:02:48Z 22:51 今日の飲み会で、大学＆会社での元先輩が早稲田の大学院（根来ゼミ）に... ayustety
  • 22:51 今日の飲み会で、大学＆会社での元先輩が早稲田の大学院（根来ゼミ）に今年の春から通い始めることがわかった。 #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.584 2010-02-01T20:03:14Z 2010-02-01T20:03:37Z 07:44 10％を切った未割り振りのIPv4アドレス、IPv6の実装にいま着... ayustety
  • 07:44 10％を切った未割り振りのIPv4アドレス、IPv6の実装にいま着手するべき（インタビュー） bit.ly/9hPMhA #
  • 07:46 Motorola、Google Phone発売の計画を明らかに bit.ly/bcs2G0 #
  • 07:47 VMware社が集約率を16 VM／コアに向上へ？（20100128-2） bit.ly/aSLGiU #
  • 07:49 データセンター視点で考えてみるHadoop：新しいことをしよう（記者のつぶやき） bit.ly/97vIZS #
  • 07:50 情報セキュリティ：日本市場は7000� ��円超、政策面で他国より劣る--IPA調査 bit.ly/9slQMm #
  • 07:58 AT&T決算、純利益25％増――iPhoneやNetbookによる無線サービス利用が好調 bit.ly/aCyzPZ #
  • 14:47 打ち合わせが一つスリップしたおかげで15分ほど余裕ができた。そういう余裕がないとTwitter を読めない #
  • 14:59 ただいま日比谷線内。扉の前にウンコ座りして紙バックの烏龍茶をやおらストローで飲み始めるアホっぽい女がいる。クールジャパン。 #
  • 00:50 やっぱりセレブだもんなｗ @ayustety さんへ、あなたを象徴する４文字は「セレブ婚」です。azflash.net/az/twit4/ #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     サム猫の体重測定 tag:blog.novsix.com,2010://1.583 2010-01-31T07:29:04Z 2010-02-06T07:08:49Z checking weight in the box, originally ... ayustety http://blog.novsix.com/
    checking weight in the box, originally uploaded by ayustety.
    サム猫は、子猫なだけあって身体が徐々に大きくなってきています。

    しかし、どのくらい大きくなってるのか、いまひとつよくわかりません。ということで、体重を量ってデジタルに把握するのがよいだろうと、２週間ほど前にその方法をネットで調べてみました。

    猫を抱えたときと抱えないときの体重計の違いから猫の体重計を量るという方法がわりと手軽なようなのですが、うちの人間用の体重計は 200g 単位なので、子猫にはいまひとつ役に立ちません。

    調べてみるとキッチンスケールを使うのが確実かつ便利そうなので、最大 2kg まで 1g 単位で量れるキッチンスケールを調達しました。

    この写真は体重測定の様子。寝起きや寝入りばなに、キッチンスケールの上に段ボール箱をセットして、撫でながら段ボール箱に入れると、おとなしいまま体重を量ることができます。

    ２週間前の 1/17 の体重は 890g だったのですが、今は 1230g に増えています。増加分で 340g、増加率で 38.5% なので、ずいぶん大きくなっています。

    料理にも使うために前から買ってもいいかなと考えてキッチンスケールを手に入れたのですが、結局サムの体重測定以外には使われておらず……
    ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.582 2010-01-30T20:03:29Z 2010-01-30T20:03:38Z 17:28 あおりいかの刺身 flic.kr/p/7zn8iY #Automa... ayustety
  • 17:28 あおりいかの刺身 flic.kr/p/7zn8iY #
    • Automatically shipped by LoudTwitter ]]>     山利喜＠森下 tag:blog.novsix.com,2010://1.581 2010-01-30T08:51:27Z 2010-02-06T07:10:58Z 山利喜＠森下, originally uploaded by ayustety... ayustety http://blog.novsix.com/
    山利喜＠森下, originally uploaded by ayustety.
    久しぶりの山利喜。

    うちにサム猫が来てからは平日は不用意に飲みに行くことが極端に少なくなり、のんびり飲めるのは週末だけになりました。

    やはり山利喜はいいですね。この店が近所にあってよかった！
    ]]>     twit log tag:blog.novsix.com,2010://1.580 2010-01-29T20:04:35Z 2010-01-29T20:05:49Z 22:40 サリンジャー、亡くなってたんだ。RIP。 # 23:51 首相の施... ayustety
  • 22:40 サリンジャー、亡くなってたんだ。RIP。 #
  • 23:51 首相の施政方針演説とか、国会中継を見ていて思うのが、選抜されたしかるべき人達が白昼堂々人の話をまともに聞かずに口汚く野次ることが常態化しているということ。 #
  • 23:57 口汚く野次ることは恥ずべきことではない、というのがこの国のエスタブリッシュメント。 #
  • 01:47 私の非リア充度は90パーセントです!です!りあじゅったー[ himote.in/hiriajutter/ ] #
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